SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o co chodzi z

  • Jak nabrać masy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kg WSPIECIA NA PALCE W STANIU 6 10 21 kg Na razie zaniedbywałem trochę plecy ale to u mnie najlepiej rozwinięta częśc ciała więc... Jeżeli chodzi o przerwy to zawsze od 2 do 3 minut zależnie od stopnia zmęczenia. W ciągu tych trzech miesięcy przybyło m 4kg masy i poprawiła się siła oraz wytrzymałośc (nie zdarza [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3919 Data: 2003-05-21 13:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie moge schudnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a mozesz mi napisac o co chodzi z tym pomiarem tętna, bo niby coś tam słyszałam o jakmś najefektywniejszym tętnie, ale niewiem o co chodzi. jeszcze czytałam ze cwiczyc nalezy przy tętnie normalne +75% normalnego czyli jak norma to 70 impulsów na minute to ja ma,m cwiczyc przy tętnie 123imp\min?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2010-03-21 11:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje boje w Taekwondo WTF - by myslik90

    Post
    Trening dla początkujących

    "O co chodzi z tymi dwoma 3 miejscami?" W wielu dyscyplinach rozgrywanych systemem pucharowym między zawodnikami, którzy przegrali półfinały, nie rozgrywa się walki/meczu o trzecie miejsce, tylko obaj dostają brązowe medale. A walki/meczu o trzecie miejsce się nie rozgrywa, bo na ogół nikogo to za bardzo nie interesuje - interesujące dla ludzi są [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 14:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan bez nóg :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi kolana za bardzo. Na przedramie też coś dodam. A o brzuchu zapomniałem napisać robię coś takiego a'la ABS II 3 X w tygodniu na koniec treningu. Trochę nie czaje o co chodzi z tym brzuchem po plecach. Masz na myśli żeby na przykład spięć też nie robić, ani czegoś na skosy? Zmieniony przez - dirtbag w dniu 2006-06-03 12:21:29 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2006-06-03 12:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 44: The Game - wyniki walk

    Post
    Scena MMA i K-1

    ciekawaę o co chodzi z tym wchodzeniem po schodach i tupaniem, kiedyś cipek udawał, że wącha ziemie jak Russel Crowe z gladiatora hahaha

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-09 22:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grind - gratulacje. Wolałbym codziennie widzieć gejów w rurkach niż takich typów rzucających się o nic. A swoją drogą to o co chodzi z tymi rajbanikami? Że te okularki to tylko hipsterstwo nosi? Toż to chyba najpopularniejsza firma co okulary robi ;p

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 10:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT przy piłce nożnej

    Post
    Trening w domu

    Mam jeszcze tylko jedno pytanie do : Uginanie ramion ze sztangielka w podporze o kolano ( 3 serie i ile tam chcesz powt.) (pierwsze cwiczenie zlozone, drugie pol izolowanie, trzecie izolowane ) o co chodzi z tymi złożonymi itd.?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2009-10-24 20:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady ze sztangą - problem / przykurcz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O co chodzi z tym pochylaniem ?? Jak się nie pochylisz to przy większym ciężarze się obalisz. Nie tyle chodzi o zachowanie krzywizny, jak o zachowanie środka ciężkości pod stopami

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4910 Data: 2011-10-11 22:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paatik dzięki :-) Paula no włosy jakoś urosły, bardzo miłe Twoje słowa}:-( Fan};-) Ronin no nie zrozumiesz %-) a kciuki się przydadzą. Do końca nie wiem o co chodzi z tymi przeprostami ale chętnie się dowiem . DZIEŃ TRZECI Z IRON SHAPE 15.02 Dziś dzień wolny tylko rolowanie.

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 17:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paatik powoli ale do przodu Tak w ogóle pozazdrościła m Viki , zawiesiłam sobie linę i "próbowałam" się wspinać. Zanim załapałam o co chodzi z nogami to ręce już odpadły. Ale fajne toto. Nadinka w wielu ćwiczeniach to kwestia opanowania techniki :-) Z liną też tak miałam, na początku trudniejsze było to zaplatanie nóg niż samo wyjście, ale po [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-12 08:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula - Wywiad 07.10.2006

    Post
    Scena MMA i K-1

    Też mnie mocno zastanawia o co chodzi z tym TVNem... Dzięki za wywiad, SOG nie wszedł.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 2006-10-08 14:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    Nie,nie hehe... Bo nie wiem o co chodzi z tym linkiem...Że tam podałeś argumenty tak ?

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-19 21:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Nie rozumiem o co chodzi z tym Manchesterem

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 14:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie byl dobry pomysl ;P po okolo 15 min moczenia glowy poszedl do domu wieczorkem przyszedl jeszcze do mnie i mial cale czerwone oczy i jeszcze go lekko pieklo :) jak myslecie dobry gaz?? i o co chodzi z tym OC na zdjeciu widac na butelce pisze na samym dole w takiej gwiazdce to jest skrut od jakiegos olein capri cos chyba tak to szlo THX I NArX

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-24 13:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do tuńczyka dodać 50g ryży brązowego, zamiast tego chleba. No i mogę zamiast w oleju jeść tego w wodzie, bo już go jadłem wcześniej przez jakiś czas. Właśnie. Nie wiem o co chodzi z tym tuńczykiem? Wczoraj dopiero coś jedna osoba mi wspomniała że nie można za dużo, ale też nie wiedziała dlaczego. Może Ty mi to napiszesz jak wiesz?:> Co do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2008-04-22 21:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening na lato do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie to mogłoby być ćwiczenie na dwugłowe bo w atlasie bez sprzętu z siłowni widzę tylko martwy ciąg na prostych nogach, ale nie jest to polecane początkującym. O co chodzi z tymi powtórzeniami? Od 8 do 12 to 9 się mieści w tym przedziale (mam dać parzystą liczbę czy jak?)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2006-07-10 16:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frani DT

    Post
    Strength & Endurance

    Blender przyda się do wszystkiego, ja używam bardzo często ;-) Widzę, że też używasz endomondo. Czy mogłabyś mi przystępnie wytłumaczyć, o co chodzi z tymi żółwikami i zajączkami i jak czytać takie wykresy? :->

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 21:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 156 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    O co chodzi z ta slaba szczeka ludzie ? %-) Przeciez on dostal kilka bomb na czysto, to jest waga ciezka. Kto by to przezyl ? Chyba tylko Hunt.

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 21:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAWASHI :)) DORADŹ !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oki ja to poprawiam i znowu ( już poprawione ) sprawdzisz mi i wytłumacz mi o co chodzi z tą dietą !?!? I dzięki że rzuciłeś okiem NARKA !!! No i ocenisz mi jeszcze raz, już poprawione jak będziesz mógł.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2004-07-28 17:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    o co chodzi z tym typem i jak go ustalic?

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 22:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)